Home Remedies For Fairness Skin

Home Remedies For Fairness Skin

आइए पहले जानते हैं घरेलू उपचार क्या है ?

What is Home Remedy?

किसी भी सामान्य बीमारियों या स्वास्थ्य समस्याओं का उपचार घर में उपलब्ध दैनिक उपयोग में आने वाली चीजों का उपयोग करके किया जाता है  इस प्रकार घर बैठे ही सामान्य बीमारियों या स्वास्थ्य समस्याओं का उपचार करना घरेलू उपचार कहलाता है। ये उपचार विभिन्न सामग्रियों जैसे जड़ी-बूटियों, मसालों, फलों, शहद, बेकिंग सोडा, या सिरका जैसी घरेलू वस्तुओं का उपयोग करके किए जाते हैं।

Home Remedies For Fairness Skin

ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जिन्हें आप अपने चेहरे पर Natural Glow लाने के लिए आजमा सकते हैं। ध्यान रखें कि हर व्यक्ति में परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं। Glowing Skin के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं :

1. शहद और नींबू का मास्क :

• शहद और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिला लें। 
• इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे गर्म पानी से धो लें।

2. हल्दी फेस मास्क :

• 1-2 चम्मच हल्दी पाउडर को सादे दही या शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 15-20 मिनट तक सूखने दें।
• अब इसे गुनगुने पानी से धो लें। 

3. एलोवेरा जेल :

• एलोवेरा अपने Soothing और Hydrat गुणों के लिए जाना जाता है।
• ताजा एलोवेरा जेल सीधे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे पानी से धो लें।  

4. खीरा और दही का मास्क :

• एक खीरे को कद्दूकस कर लें और इसे सादे दही के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। 
• इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। 
• ठंडे पानी से धो लें। 

5.ओटमील स्क्रब :

• पिसी हुई दलिया को पानी या दही के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर कुछ मिनट तक गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें।
• गुनगुने पानी से धो लें। 

6. गुलाब जल :

• रुई की मदद से अपने चेहरे पर गुलाब जल लगाएं या इसे अपने चेहरे पर छिड़कें।
• गुलाब जल आपकी त्वचा को तरोताजा करने में मदद करता है, जिससे चेहरे पर Natural Glow आता है।

7. नारियल तेल मालिश :

• नारियल के तेल को थोड़ा गर्म करें और इससे अपने चेहरे पर धीरे-धीरे मालिश करें।
• गर्म पानी से धोने से पहले इसे लगभग 30 मिनट या रात भर चेहरे पर लगाकर छोड़ दें।

8. ग्रीन टी फेस मास्क :

• ग्रीन टी बनाएं और इसे ठंडा होने दें।
• ठंडी चाय को फेसवॉश की तरह इस्तेमाल करें या इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर मास्क बनाकर लगाए।

9. दूध और केसर :

• केसर के कुछ धागों को दूध में कुछ घंटों के लिए भिगो दें। 
• इस केसर युक्त दूध को अपने चेहरे पर लगाएं और धोने से पहले इसे सूखने दें।

10. हाइड्रेटेड रहें :

स्वस्थ, चमकती त्वचा बनाए रखने के लिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना आवश्यक है। एक दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें।

हम आपकी सहायता किस तरह से कर सकते है?:-
How Can We Help You?:-        

उचित मार्गदर्शन

आहार संबंधी सलाह 

उचित सलाह डॉक्टर द्वारा परामर्श {Proper Consultation By Doctor}

OUR SERVICES 

Physiotherapy

Doctor Consultations 

Nursing

Trained Attendants

Lab Tests

Counceling 

Web Development

Education & Training

Digital Marketing

Yoga & Meditation

किसी भी सहायता के लिए निम्न नंबरों में सम्पर्क करें।  

05946-311012, 9773510668, 8126606024