ह्रदय रोग के लक्षण एवं उपचार
Symptoms And Treatment Of Heart Disease
आइए पहले जानते हैं
ह्रदयरोग क्या होते हैं?
हृदय संबंधी रोगों को "हृदय रोग" के नाम से जाना जाता है। Cardiovascular या हृदय रोग शब्द हृदय से संबंधित किसी भी Disorder को दर्शाता है। रोग नियंत्रण केंद्र (Centers for Disease Control) के अनुसार, हृदय रोग पूरी दुनिया में मौतों के प्रमुख कारणों में से एक है। हृदय संबंधी बीमारियाँ आपके हृदय और Cardiovascular System को प्रभावित करती हैं। जो बीमारियाँ आमतौर पर हृदय या हृदय रोगों के अंतर्गत आती हैं उनमें Blood Vessel Diseases, Coronary Artery Disease और Congenital Heart Defects आदि शामिल हैं।ऐसी स्थितियों से Angina (सीने में दर्द या बेचैनी), Heart Attack और भी अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
हृदय रोग के लक्षण
Symptoms Of Heart Diseases
हृदय रोग के कुछ लक्षण निम्न हैं:
- छाती में दर्द
- सीने में जकड़न
- साँस लेने में दिक्कत होना
- गर्दन, जबड़े, गले, पेट, पैर या बाजुओं में दर्द होना
- अनियमित दिल की धड़कन (धीमी या तेज)
- पैरों या भुजाओं में Numbness(सुन्न पड़ जाना ) होना
- चक्कर आना या बेहोशी
- अत्यधिक थकान होना
ह्रदय रोग के कारण
Causes Of Heart Disease
- High Blood Pressure (Hypertension)
- Cholesterol High होना
- अत्यधिक धूम्रपान करना
- Diabetes
- शरीर में मोटापा बढ़ना
- बढ़ती उम्र के साथ ह्रदय रोग का खतरा बढ़ना(आमतौर पर पुरुषों को 45 वर्ष की आयु के बाद और महिलाओं को 55 वर्ष की आयु के बाद )
- अत्यधिक तनाव लेना
हृदय रोग का उपचार
Heart Disease Treatment
किसी व्यक्ति को होने वाले हृदय रोग और उसकी गंभीरता के आधार पर हृदय रोग का उपचार अलग-अलग हो सकता है। हृदय रोग के इलाज के लिए यहां कुछ सामान्य दृष्टिकोण दिए गए हैं:
1. जीवनशैली में बदलाव :
- स्वस्थ आहार जैसे फल, सब्जियां, साबुत अनाज और प्रोटीन आदि से भरपूर खाद्य पदार्थ लें।
- नियमित शारीरिक गतिविधि हृदय संबंधी स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है। इसलिए प्रतिदिन कम से कम 15 से 20 मिनट तक व्यायाम करने का लक्ष्य रखें।
- धूम्रपान या अन्य नशीले पदार्थों का सेवन करना छोड़ दें।
2. दवाइयाँ :
- Statins : ये दवाएं रक्त में Cholesterol के स्तर को कम करती हैं, जिससे Heart Attack का खतरा कम हो जाता है।
- Antiplatelet agents : Aspirin या Copidogrelजैसी दवाएं blood clots को रोकने में मदद कर सकती हैं।
- ACE Inhibitors/ARBs : ये दवाएं Blood Vessels को आराम देने और High Blood Pressure को कम करने में मदद करती हैं।
- Diuretics : इनका उपयोग शरीर में तरल पदार्थ के निर्माण को कम करने और High Blood Pressure को कम करने के लिए किया जाता है।
3. समय - समय पर डॉक्टर को दिखाना :
हृदय रोग की निगरानी करने और आवश्यकतानुसार उपचार करने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से Regular Check-Ups कराना आवश्यक है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उपचार योजनाएं प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट स्थिति के अनुरूप बनाई जानी चाहिए। यदि आपको या आपके किसी परिचित को हृदय रोग है या लक्षण है, तो व्यक्तिगत मूल्यांकन और उपचार योजना के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। शीघ्र पता लगाने और प्रबंधन से हृदय रोग वाले व्यक्तियों के परिणामों में काफी सुधार हो सकता है।
हम आपकी सहायता किस तरह से कर सकते है?:-
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रोगी को शिक्षा और आत्म-प्रबंधन
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