विश्व स्तनपान सप्ताह

  विश्व स्तनपान सप्ताह

World Breastfeeding Week

विश्व स्तनपान सप्ताह 1 अगस्त से 7 अगस्त तक दुनिया भर में मनाया जाने वाला एक वार्षिक कार्यक्रम है। इसे पहली बार 1992 में वर्ल्ड अलायंस फॉर ब्रेस्टफीडिंग एक्शन (डब्ल्यूएबीए) द्वारा स्तनपान के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने और शिशुओं के लिए सर्वोत्तम पोषण के रूप में स्तनपान को बढ़ावा देने और समर्थन करने के लिए स्थापित किया गया था। 

विश्व स्तनपान सप्ताह की थीम हर साल बदलती है, और यह स्तनपान, मातृ स्वास्थ्य और बाल पोषण के विभिन्न पहलुओं पर केंद्रित है। इस सप्ताह का उद्देश्य लोगों को माताओं और शिशुओं दोनों के लिए स्तनपान के लाभों के बारे में शिक्षित करना, स्तनपान कराने वाली माताओं के सामने आने वाली चुनौतियों को उजागर करना और सरकारों, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और समुदायों को स्तनपान के अनुकूल वातावरण बनाने के लिए कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करना है।

स्तनपान से आवश्यक पोषक तत्व और एंटीबॉडी मिलते हैं जो शिशुओं को संक्रमण और बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। यह प्रसव के बाद तेजी से रिकवरी को बढ़ावा देकर और कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के जोखिम को कम करके मां को भी लाभ पहुंचाता है।

विश्व स्तनपान सप्ताह के दौरान, स्तनपान को बढ़ावा देने और समर्थन करने, मिथकों और गलतफहमियों को दूर करने और नई माताओं और परिवारों को सटीक जानकारी प्रदान करने के लिए विभिन्न कार्यक्रम, कार्यशालाएं और अभियान आयोजित किए जाते हैं।

यह याद रखना आवश्यक है कि स्तनपान एक व्यक्तिगत पसंद है, और सभी माताएँ विभिन्न कारणों से स्तनपान कराने में सक्षम नहीं हैं। माताओं को शिशु आहार के बारे में जानकारीपूर्ण निर्णय लेने में मदद करने के लिए परिवारों, समुदायों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं का समर्थन और समझ महत्वपूर्ण है।

स्तनपान शिशुओं और माताओं दोनों के लिए कई लाभ प्रदान करता है। स्तनपान के लाभ :

शिशुओं के लिए लाभ:

1. पोषण संबंधी श्रेष्ठता

2. इम्यून सिस्टम बूस्ट

3. पाचनशक्ति

4. मस्तिष्क का विकास

5. पुरानी बीमारियों का खतरा कम

6. जुड़ाव और आराम

7. उन्नत पोषक तत्व अवशोषण

माताओं के लिए लाभ:

1. प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति

2. वजन घटना

3. प्रसवोत्तर अवसाद का खतरा कम

4. कुछ कैंसरों का जोखिम कम होना

5. सुविधा

6. लागत-प्रभावशीलता

7. पर्यावरणीय प्रभाव

स्तनपान शिशुओं और माताओं दोनों के लिए कई लाभ प्रदान करता है। शिशुओं के लिए, यह इष्टतम पोषण प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, पाचन में सहायता करता है, मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देता है और पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करता है। स्तनपान आराम और सुरक्षा प्रदान करने के साथ-साथ माँ और बच्चे के बीच एक मजबूत बंधन को भी बढ़ावा देता है। माताओं के लिए, स्तनपान प्रसवोत्तर स्वास्थ्य लाभ में सहायता करता है, वजन घटाने में सहायता करता है, प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिम को कम करता है और कुछ कैंसर के जोखिम को कम करता है। इसके अतिरिक्त, स्तनपान सुविधाजनक, लागत प्रभावी और पर्यावरण के अनुकूल है। हालाँकि, यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि अलग-अलग परिस्थितियाँ अलग-अलग होती हैं, और स्तनपान और फार्मूला फीडिंग के बीच चयन इस पर आधारित होना चाहिए कि माँ और बच्चे दोनों के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है।