मुँह के छाले - लक्षण, कारण और घरेलू उपचार

Mouth Ulcers – Symptoms, Causes and Home Remedies

Specialization:- Dentist

विशेषज्ञता:-दंत चिकित्सक

मुँह के छाले (Mouth Ulcer) एक सामान्य समस्या है। यह छाले गालों के अन्दर, जीभ पर और होंठो के अन्दर की तरफ होते हैं। यह सफेद या लाल घाव की तरह दिखाई देते हैं। आमतौर पर एक सप्ताह या 10 दिनों के भीतर अपने आप ही ठीक हो जाते हैं। मुंह के छाले को अल्सर भी कहा जाता है।

मुंह में छाले क्यों होते हैं ?

Why do Mouth Ulcers Occur?

मुंह में छाले होने के कई कारण हैं:

मुंह में छाले सबसे आमतौर पर त्वचा के घावों से होते हैं। ये घाव मुंह के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं जैसे कि गले, जीभ या मुंह के अंदरी भाग

वायरस, बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण भी मुंह में छाले के कारण

मुंह के अंदर जीभ या दांतों से चोट लगने से भी छाले हो सकते हैं

कुछ लोगों को मुंह में छालों की समस्या खाने की वस्तुओं से एलर्जी के कारण होती है

गर्म चीजें या ज्यादा तेल और मसाले वाली चीजें खाने से

पेट ठीक से साफ न होने के कारण

शरीर में पानी की कमी के कारण

मुंह में छाले होने के लक्षण

Symptoms of Mouth Ulcers

हल्का बुखार

लिम्फ नोड्स में सूजन

हल्के फ्लू जैसे लक्षण

खाने, पीने और बात करने में तकलीफ होना

छाले के आसपास फुंसियां का होना

छाले के समय जलन होना, जो खाने पीने में तकलीफ पैदा करती है

कुछ छाले यदि संक्रमित हो जाते हैं तो उनमें पानी भर सकता है जो संक्रमण के बढ़ने का कारण बन सकता है

मुंह के छालों के उपचार के लिए घरेलू नुस्खे

Home Remedies For Treatment Of Mouth Ulcers

मुंह के छाले का उपचार उनकी गंभीरता पर निर्भर करता है। यदि छाले गंभीर हैं और लंबे समय तक ठीक नहीं होते हैं, तो चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार लेना चाहिए। आइए कुछ घरेलू उपचार के बारे में जानते हैं जो मुँह के छाले ठीक करने में फायदेमंद हैं :

1.) हल्दी का इस्तेमाल

यदि किसी के मुंह में छाले हो और उसे खाने पीने में दिक्कत आ रही हो तो हल्दी के हल्के गर्म पानी से कुल्ला करें। ऐसा दिन में दो बार करें। यदि वह इसे 2 दिन तक लगातार करता है तो उसके मुंह के छाले बहुत हद तक कम हो जाएंगे और उसे खाने पीने की दिक्कत नहीं होगी। हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो किसी भी जख्म को सही करने में बहुत ज्यादा लाभदायक होते हैं।

2.) शहद का सेवन

मुंह के छालों को ठीक करने के लिए शहद बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। शहद के अंदर एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है। शहद को मुंह के छालों पर या जहां जहां छाले हैं वहां पर लगाएं। दिन में 3-4 बार शहद लगाने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं। या शहद में मुलहठी का चूर्ण मिलाकर इसका लेप भी लगाया जा सकता है। इससे आपको बहुत आराम मिलेगा।

3.) नमक का पानी

नमक के पानी से कुल्ला करने से मुंह के छालों को ठीक करने में मदद मिलती है। यह बहुत ही फायदेमंद घरेलू उपाय है। इसके साथ ही नमक के पानी से कुल्ला करने से सर्दी, खांसी, गले में दर्द और जुकाम जैसी मौसमी बीमारियों से राहत मिलती है। मुंह के बैक्टीरिया खत्म होते हैं। मुंह के छालों को ठीक करने के लिए, आप इस गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक डालकर अच्छी तरह से मिला लें और कुल्ला करें। आप दिन में 2 या 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

4.) नारियल का तेल

नारियल का तेल मुंह के छालों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। नारियल के तेल को मुंह के छालों की जगह लगाएं। इसके अंदर एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जिससे मुंह के छाले जल्दी सही हो जाते हैं और दर्द भी दूर हो जाता है। इसके साथ-साथ मुंह के छाले में जो जलन होती है वह भी खत्म हो जाती है।

5.) तुलसी

तुलसी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। तुलसी के 2-3 पत्ते चबाने से छालों पर ठंडक महसूस होती है। तुलसी के पत्तों का सेवन करने से कुछ दिनों में ही मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं।

6.) मुलेठी का सेवन

मुलेठी में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जैसे: कैल्शियम, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन, एंटीबायोटिक्स आदि| मुलेठी के सेवन से मुंह के छालों में राहत मिलती है। मुलेठी का छोटा टुकड़ा मुंह में रखकर चूसने से मुंह के छाले ठीक होते हैं। मुलेठी की कुछ छड़ियों को पानी में उबालें और इसे घूंट-घूंट करके पिएं या गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद और थोड़ा मुलेठी पाउडर मिलाएं और इसका सेवन करें।

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