बवासीर कारण, लक्षण और उपचार

Hemorrhoids/बवासीर कारण, लक्षण और उपचार

Causes, Symptoms, and Treatment 

Specialization:-Gastroenterologists and Proctologists 

विशेषज्ञता:-गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और प्रोक्टोलॉजिस्ट

बवासीर (Hemorrhoids), जिसे पाइल्स भी कहा जाता है, गुदा और निचले मलाशय में सूजी हुई नसें हैं। बवासीर {वैरिकाज़ नसों:-जब आपकी नसें उभरी हुई होती हैं , तो आपकी नसों के भीतर रक्तचाप बढ़ जाता है। नसें चौड़ी और खिंची हुई हो जाती हैं, जिससे वे नंगी आंखों से अधिक स्पष्ट दिखाई देने लगती हैं।} के समान है। बवासीर मलाशय के अंदर विकसित हो सकता है, जिसे आंतरिक बवासीर कहा जाता है। वे गुदा के आसपास की त्वचा के नीचे भी विकसित हो सकते हैं, जिन्हें बाहरी बवासीर कहा जाता है।

बवासीर के इलाज के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं। कई लोगों को घरेलू उपचार और जीवनशैली में बदलाव से भी  राहत मिलता हैं। 

कारण/Causes:-

• परिवार के इतिहास{आनुवंशिकी}:- कुछ लोगों को बवासीर विकसित होने की प्रवृत्ति विरासत में मिलती है।
• मल त्याग के दौरान तनाव होना
• लंबे समय तक शौचालय में बैठे रहना
• गर्भावस्था:-गर्भावस्था के दौरान, मलाशय में ऊतक कमजोर हो जाते हैं, और हार्मोन के कारण नसें शिथिल हो जाती हैं और उनमें सूजन आ जाती है। 35% तक गर्भवती महिलाओं में बवासीर हो सकती है।
• उम्र बढ़ना:-बवासीर 50 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में सबसे आम है। हालाँकि, युवा लोग और बच्चे भी इन्हें प्राप्त कर सकते हैं।
• पुरानी कब्ज:- मल को हिलाने के लिए जोर लगाने से रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप बवासीर हो सकता है।
• आहार:-कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने से बवासीर हो सकता है।
• वजन:-शोध ने अधिक वजन होने को बवासीर की अधिक संभावना से जोड़ा है। यह पेट के भीतर बढ़ते दबाव के परिणामस्वरूप हो सकता है।

लक्षण/Symptoms:-

• मल के साथ खून का आना।
• गुदा क्षेत्र में खुजली या जलन।
• गुदा के आसपास बेचैनी, दर्द या खराश।
• गुदा क्षेत्र में गांठें और सूजन।
• नस का फैलाव, या उभार, जो दर्दनाक हो भी सकता है और नहीं भी, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह कहाँ होता है।

 

उपचार/Treatment:-

बवासीर के कुछ लक्षण अपने आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन अन्य का इलाज डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है। यदि आपको एक सप्ताह तक लगातार असुविधा, दर्द या खुजली हो तो आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए।जिससे आप का इलाज समय रहते शुरू हो जाये।हालाँकि, कुछ मामलों में दवा या सर्जरी आवश्यक होती हैं। 

• उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाना: उदाहरणों में ब्रोकोली, चोकर के टुकड़े, साबुत-गेहूं पास्ता और दलिया शामिल हैं। उच्च फाइबर आहार मल त्याग को नियमित रखने में मदद करता है।
• अधिक सक्रिय रहना: लंबे समय तक बैठने से बचना और हर घंटे उठने-बैठने से बवासीर को रोकने में मदद मिल सकती है।
• कब्ज होने पर जोर न लगाएं: यदि किसी व्यक्ति को कब्ज है, तो उसके लिए ज्यादा जोर लगाने के बजाय मल सॉफ़्नर लेना अच्छा विचार है।
• खूब पानी पीना: हाइड्रेटेड रहने से कब्ज को कम करने में मदद मिल सकती है।

घरेलू उपाय/Home Remedies:-

• एप्सम नमक से गर्म स्नान करें । 
• गर्म स्नान बवासीर से होने वाली जलन को शांत करने में मदद कर सकता है। सिट्ज़ बाथ {Sitz Bath}का उपयोग करने का प्रयास करें - एक छोटा प्लास्टिक टब जो टॉयलेट सीट पर फिट बैठता है ताकि आप प्रभावित क्षेत्र को डुबो सकें - या यदि आप कर सकते हैं तो टब में स्नान करें। 
• ठंडी सिकाई:-एक बार में 15 मिनट के लिए सूजन से राहत पाने के लिए गुदा पर आइस पैक या ठंडी पट्टी लगाएं। बड़ी, दर्दनाक बवासीर के लिए, ठंडी सिकाई एक बेहद प्रभावी उपचार हो सकती है।
• बर्फ को कपड़े या कागज़ के तौलिये के अंदर लपेटना सुनिश्चित करें। कभी भी जमी हुई किसी चीज को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं, क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।
• 2008 के शोध के अनुसार, नारियल के तेल में मजबूत सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो सूजन और सूजन को कम कर सकते हैं।आप तेल के साथ खाना बना सकते हैं, इसे कपास की गेंद के साथ बाहरी बवासीर पर लगा सकते हैं, इसे अपने स्नान में जोड़ सकते हैं।
• गुदा क्षेत्र को साफ और सूखा रखने में मदद के लिए सांस लेने योग्य सूती {विशेष रूप से सूती अंडरवियर} वाले तंग, पॉलिएस्टर कपड़ों की जगह लें। यह संभावित रूप से खुले घावों या कच्ची, क्षतिग्रस्त त्वचा में लक्षणों और संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है।
• जलन कम करने के लिए सुगंधित डिटर्जेंट या फ़ैब्रिक सॉफ़्नर का उपयोग करने से बचें।

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