दो मुंहे बालों के कारण और घरेलू उपाय

 दो मुंहे बालों के कारण और घरेलू उपाय 

Causes And Home Remedies For Split Ends

Specialization Dermatologist

विशेषज्ञता:त्वचा विशेषज्ञ

दोमुंहे बाल तब उत्पन्न होते हैं जब एक बाल दो हिस्सों में बट जाता है। इन्हें Medical भाषा में Trichoptylosis कहा जाता है। यह बाल में कहीं भी हो सकते हैं। सिर्फ एक बाल ही नहीं, बल्कि कई बाल एक साथ दोमुंहे हो जाते हैं। यदि समय रहते इनका इलाज न किया जाए तो ये बालों को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं और बाल टूटने लगते हैं।

दो मुंहे बालों के कारण 

Causes of Split Ends

दोमुंहे बालों के कई कारण हैं, जिनमें से मुख्य हैं –

• बालों को जरूरत से ज्यादा धोना और रगड़ना

• वातावरण का बहुत ज्यादा गर्म, ठंडा या नम होना

• लगातार Straightening या Hair colour करवाना

• गरम पानी से बालों को धोना 

• तौलिए में बालों को अधिक समय तक लपेटकर रखना

• बालों को टाइट बांधकर सोना

• एल्कोहल वाले Hair Care Products का इस्तेमाल करना

• बालों में नमी की कमी

• Genetics

दो मुंहे बालों के लिए घरेलू उपाय 

Home Remedies For Split Ends

अंडे का मास्क 

अंडे की जरदी में ढेर सारा प्रोटीन होता है, जो बालों की लंबाई को मजबूत करता है और किसी भी तरह के दोमुंहेपन से बचाता है। इसमें विटामिन A और विटामिन E के साथ Biotin और Folate भी होता है, जो बालों के विकास के लिए जरूरी है।

1 अंडे की पीली जरदी, 2 चम्मच बादाम का तेल, 2 चम्मच ऑलिव ऑइल और 2 चम्मच शहद को अच्छी तरह से किसी छोटे बर्तन में मिला लें। इस मास्क को अपने बालों, खासकर बाल के निचले हिस्से पर अच्छी तरह से लगा लें। करीब 30 से 45 मिनट तक इसे बालों पर लगे रहने दें। बाद में गुनगुने पानी से साफ कर लें।

पपीते का मास्क

पपीते को दही में मिलाकर बालों में लगाने से भी दोमुंहे बालों की दिक्कत दूर होती है। पपीते में फोलिक एसिड होता है, जो बालों और सिर में रक्त संचार को बढ़ाता है। साथ ही बालों को पोषण प्रदान करता हैं। पपीते का मास्क बनाने के लिए: 

पका पपीता लें। इसके बीज निकाल दें। पपीते को आधा काटकर उसमें आधा कप दही मिला लें। मास्क को तब तक मिलाएं, जब तक यह मुलायम न हो जाए। अब इसे बालों पर लगाएं और 30 मिनट बाद बालों को धो लें। 

नारियल तेल 

नारियल का तेल भी दोमुंहे बालों से छुटकारा दिलाता है। ये काफी पुराना और असरदार तरीका है, नारियल का तेल बालों पर लगाने से बाल Healthy  होते हैं और उन्हें मजबूती मिलती हैं। नारियल के तेल को हल्का गर्म कर 15 मिनट तक बालों में मसाज करें। करीब दो घंटे बाद शैंपू से बाल धो लें। 

एलोवेरा जेल 

एलोवेरा जेल दोमुंहे बालों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। एलोवेरा में विटामिन A, C, E और B12 होता है। इसमें मौजूद High Collagen Cation दो मुंहे बालों की समस्या से राहत दिलाता है। एलोवेरा में कई सक्रिय तत्व और खनिज होते हैं जो बालों को मजबूत बनाते हैं। 

एलोवेरा जेल को धोए हुए बालों पर लगाएं। इसे खासकर बालों की जड़ों तक लगाएं।  कम से कम 30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें और फिर किसी शैम्पू से धो लें। 

केले का मास्क 

केले का मास्क लगाने से दोमुंहे बालों से छुटकारा मिलता है। केले में प्राकृतिक तेल, खनिज और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। ये बालों को टूटने से बचाते हैं और बालों का लचीलापन बनाए रखते हैं। केले का मास्क बनाने के लिए, एक पका हुआ केला मैश कर लें। इसमें 2-3 चम्मच शहद मिलाएं। इस पेस्ट को अपने बालों में अच्छी तरह से लगाएं और शावर कैप से ढंक दें।  या केले के मिश्रण में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस भी मिला सकते हैं। इसे कुछ देर लगाकर अच्छी तरह से धो लें। 

Trimming

Trimming से दोमुंहे बालों से छुटकारा मिलता है। ट्रिमिंग से बाल लंबे भी होते हैं। लगभग 3 महीनों के अंतराल पर बालों को ट्रिम कराते रहना चाहिए। इससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है। 

दो मुंहे बालों से बचने के लिए ये उपाय अपनाए जा सकते हैं : 

These Measures Can Be Adopted To Avoid Split Ends :

• एक ही ब्रांड और केमिकल रहित तेल का इस्तेमाल करें। 

• अच्छी Quality का Hair Brush या कंघी का इस्तेमाल करें। 

• बालों के अनुकूल, समय-समय पर शैम्पू और Conditioner का इस्तेमाल करें।

• नियमित रूप से बालों में तेल लगाएं। 

• हमेशा बालों में कंघी धीरे-धीरे करें। 

• हल्के हर्बल शैम्पू जैसे डव, हिमालय हर्बल्स प्रोटीन आदि  का इस्तेमाल करें। 

• शैम्पू करने के बाद अपने बालों पर कंडीशनर या हेयर सीरम लगाएं। 

• अंडे की जर्दी को मास्क की तरह बालों पर लगाएं।

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