बाइपोलर डिसऑर्डर - लक्षण, कारण और उपचार

Bipolar Disorder – Symptoms, Causes and Treatment

आइए पहले जानते हैं

बाइपोलर डिसऑर्डर क्या होता है ?

बाइपोलर डिसऑर्डर, जिसे द्विध्रुवीय विकार भी कहा जाता है। एक ऐसी मानसिक बीमारी है जो अत्यधिक Depression या Mood Swings की वजह से बनती है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति का बीमारी पर Control करना मुश्किल होता है। कई बार, वे अपने व्यवहार पर भी नियंत्रण नहीं रख पाते।

इस बीमारी की दो मानसिक स्थितियाँ हैं। पहली स्थिति में व्यक्ति बेहत Active महसूस करता है और बहुत बढ़ - चढ़ कर बातें करता है। जबकि दूसरी स्थिति में व्यक्ति बेहत शांत और उदास रहता है। इस स्थिति में व्यक्ति अक्सर अपनी जान लेने की कोशिश तक कर सकता है।

बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण

Symptoms of Bipolar Disorder

मैनिक एपिसोड (जब व्यक्ति बेहत Active महसूस करता है और बहुत बढ़ - चढ़ कर बातें करता है) के दौरान होने वाले लक्षणों में शामिल हैं:

ऊर्जा में वृद्धि

Mood Swings(आवश्यकता से अधिक बोलना )

शारीरिक और मानसिक गतिविधियों में वृद्धि

गलत फैसला लेना

नींद में कमी

बिना सोचे समझे खराब Driving करना

खुद को हद से ज्‍यादा महत्‍व देने वाली भावनाएं(Overestimating Feelings)

Depressive Episodes(जब व्यक्ति अत्यंत शांत और उदास रहता है ) के दौरान होने वाले लक्षणों में शामिल हैं:

ऊर्जा और थकान में कमी

चिड़चिड़ापन या उदासी

चिंता और क्रोध की भावना

एकाग्रता में कमी

अत्यधिक नींद आना या सोने में कठिनाई होना

भूख का अधिक लगना या बिल्‍कुल भी भूख न लगना

मन में अजीब से विचार आना

आत्महत्या का विचार आना

उन गतिविधियों से दूर रहना , जिससे आपको पहले अत्‍यंत खुशी मिलती थी।

बाइपोलर डिसऑर्डर के कारण

Causes of Bipolar Disorder

बाइपोलर डिसऑर्डर के कारणों में शामिल है :

Genetics

बाइपोलर डिसऑर्डर के विकास का जोखिम उन व्यक्तियों में अधिक होता है, जिनके परिवार के सदस्य कभी इस बीमारी से ग्रसित हुए हों। अध्ययनों में पाया गया है कि बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित लगभग 80-90% मरीज ऐसे हैं जिन्‍हें बाइपोलर डिसऑर्डर Genetic मिला है।

पर्यावरणीय कारक

दर्दनाक या तनावपूर्ण घटनाओं से निपटने में सक्षम न हो पाना, बाइपोलर डिसऑर्डर को बढ़ावा दे सकते हैं जैसे:

खराब रिलेशनशिप
तलाक
परिवार में किसी की मृत्‍यु हो जाना
गंभीर बीमारी
पैसों की समस्याएं

मस्तिष्क की संरचना और कार्य

मस्तिष्क के आकार में भिन्नता या मस्तिष्क के कुछ रसायनों में असंतुलन के कारण भी बाइपोलर डिसऑर्डर हो सकता है।

बाइपोलर डिसऑर्डर से बचाव

Prevention of Bipolar Disorder

बाइपोलर डिसऑर्डर के बचाव के लिए कोई निर्धारित उपाय नहीं हैं। हालांकि, निम्नलिखित उपायों के माध्‍यम से शुरुआती संकेतों को पहचानने और इसे रोकने में मदद मिल सकती है:

अगर किसी व्‍यक्ति में परिवार में कोई सदस्‍य बाइपोलर डिसऑर्डर से प्रभावित है तो उसे इसके शुरुआती लक्षणों के बारे में बताकर जागरुक किया जा सकता है।
पर्याप्‍त नींद लेना आवश्यक है।
अत्यधिक Stress लेने से बचें।
ज्‍यादा मात्रा में Drugs और कैफीन लेने से बचना, आदि।

बाइपोलर डिसऑर्डर का उपचार

Treatment of Bipolar Disorder

हालांकि बाइपोलर डिसऑर्डर का कोई संभव इलाज अभी तक नहीं है लेकिन कुछ उपचारों की मदद से आप इसके लक्षणों को कम कर सकते हैं:

1. दवाइयां : आपके डॉक्टर लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आपको निम्न प्रकार की दवाइयां सुझा सकते हैं।

Anti-Psychotics ( लक्षण नियंत्रित करने के लिए )
Mood Stabilizer ( लक्षण कम करने के लिए )
Anti-Anxiety Medicine ( मैनिक एपिसोड्स के Risk को कम करती है)

2. Psychological Treatment : बाइपोलर डिसऑर्डर के दीर्घकालिक उपचार के लिए लिथियम का इस्तेमाल किया जाता है। लिथियम का उपचार एक Psychiatrist द्वारा शुरू किया जाना चाहिए।

3. तनाव कम करें : तनाव कम करने के लिए आप शारीरिक क्रियाओं (जैसे Cycling, Biking या Walk करना आदि ), योग और व्यायाम जैसी क्रियाओं में संलयन हो सकते हैं।

4. भरपूर नींद लेना आवश्यक है।

5. नशीले पदार्थों से दूर रहें।

हम आपकी सहायता किस तरह से कर सकते है?:-
How can we help you?:-

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