EYE FLU (conjunctivitis)

 EYE FLU

आई फ्लू, जिसे वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ (viral conjunctivitis) के रूप में भी जाना जाता है, एक आम संक्रामक नेत्र संक्रमण है जो कंजंक्टिवा, आंख के सफेद हिस्से और पलकों की आंतरिक सतह को ढकने वाली पतली झिल्ली में सूजन का कारण बनता है। यह विभिन्न वायरस के कारण होता है, जैसे एडेनोवायरस और एंटरोवायरस।

Eye flu क्या होता है :

 

आई फ्लू, जिसे नेत्रश्लेष्मलाशोथ (conjunctivitis) के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य आंख की स्थिति है जिसमें कंजंक्टिवा की सूजन होती है - आंख के सफेद भाग और पलकों की आंतरिक सतह को ढकने वाली पतली, पारदर्शी परत। यह वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी या जलन पैदा करने वाले कारकों के कारण हो सकता है। लक्षणों में प्रभावित आंख में लालिमा, खुजली, पानी आना, स्राव और असुविधा शामिल है।

वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ (viral conjunctivitis), जिसे अक्सर "आई फ्लू" कहा जाता है, अत्यधिक संक्रामक है और सीधे संपर्क या दूषित सतहों को छूने से फैल सकता है। यह अक्सर सर्दी या फ्लू के लक्षणों के साथ होता है। बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ (viral conjunctivitis) समान लक्षणों का कारण बनता है लेकिन आमतौर पर इसका इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाता है। एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस पराग या पालतू जानवरों की रूसी जैसे एलर्जी के कारण होता है, जिससे खुजली और लालिमा होती है, लेकिन यह संक्रामक नहीं है।

Eye flu कैसे होता है / Eye flu के लक्षण :

"आई फ्लू" एक बोलचाल का शब्द है जिसका प्रयोग अक्सर वायरल नेत्र संक्रमण के लिए किया जाता है, जिसे वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ (viral conjunctivitis) के रूप में भी जाना जाता है। यह इन्फ्लूएंजा वायरस से अलग है, जो फ्लू का कारण बनता है। वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ कंजंक्टिवा (viral conjunctivitis) की सूजन की विशेषता है, पतला स्पष्ट ऊतक जो आंख के सफेद भाग और पलकों की आंतरिक सतह को ढकता है।

Eye flu के सामान्य लक्षण निम्न प्रकार हैं :

1. लाली: आंखों का सफेद भाग काफ़ी लाल या रक्तिम हो सकता है। 

2. पानी जैसा स्राव: आंखों से अत्यधिक साफ या पानी जैसा स्राव हो सकता है, जिससे पलकों और पलकों के आसपास पपड़ी जम सकती है, खासकर सोने के बाद।

3. खुजली: आंखों में खुजली या जलन महसूस हो सकती है।

4. जलन की अनुभूति: कुछ व्यक्तियों को आंखों में जलन या चुभन का अनुभव हो सकता है।

5. सूजन: कंजंक्टिवा या पलकों में सूजन हो सकती है, जिससे आंखें सूजी हुई दिखाई देती हैं।

6. प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता: फोटोफोबिया के रूप में जाना जाता है, यह लक्षण तेज रोशनी के संपर्क में आने पर असुविधा पैदा कर सकता है।

7. आंसू आना: अत्यधिक आंसू आ सकते हैं, जिससे ऐसा प्रतीत होता है कि आंखों से लगातार पानी बह रहा है।

8. बाहरी तत्व का शारीरिक अनुभूति (foreign body sensation): कुछ लोगों को ऐसा महसूस हो सकता है जैसे कि उनकी आंख में कुछ है, भले ही वहां कुछ न हो।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ  (viral conjunctivitis) अत्यधिक संक्रामक है और संक्रमित आंखों के स्राव के सीधे संपर्क से या दूषित सतहों को छूने से फैल सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपको वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ (viral conjunctivitis) है, तो इसे फैलने से रोकने के लिए अपनी आंखों को छूने या रगड़ने से बचने और अच्छी स्वच्छता, जैसे बार-बार हाथ धोने की सलाह दी जाती है। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो उचित निदान और उपचार की सिफारिशों के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या नेत्र चिकित्सक से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।

Eye flu से बचने के उपाय : 

आई फ्लू से बचने के लिये व्यक्तिगत स्वच्छता, स्वस्थ व्यवहार और वायरस के संपर्क को कम करने का संयोजन शामिल है। आई फ्लू से बचाव के लिए फ्लू सहित:

1. हाथ की स्वच्छता: हाथों को बार-बार साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं, खासकर सार्वजनिक स्थानों पर सतहों को छूने के बाद।                

2. चेहरे को छूने से बचें: अपनी आंखों, नाक और मुंह को बिना धोए हाथों से छूने से बचें, क्योंकि इन छिद्रों से वायरस प्रवेश कर सकते हैं।

3. टीकाकरण: वायरस के सबसे प्रचलित प्रकारों से बचाव के लिए वार्षिक फ्लू का टीका लगवाएं।

4. साफ सतहें: सतहों और वस्तुओं को नियमित रूप से कीटाणुरहित करें जिन्हें बार-बार छुआ जाता है, जैसे दरवाजे के हैंडल, रिमोट कंट्रोल और फोन।

5. भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें: वायरल ट्रांसमिशन के जोखिम को कम करने के लिए फ्लू के मौसम के दौरान भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें।

6. खांसी/छींक को ढकें: खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को ढकने के लिए टिश्यू या अपनी कोहनी का उपयोग करें और टिश्यू का उचित तरीके से निपटान करें

7. स्वस्थ जीवन शैली: एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए संतुलित आहार बनाए रखें, नियमित व्यायाम करें और पर्याप्त नींद लें।

8. बीमार व्यक्तियों से बचें: यदि फ्लू का प्रकोप हो तो बीमार लोगों से, साथ ही बड़ी सभाओं से दूर रहें।

9. आंखों की उचित देखभाल: अपनी आंखों को गंदे हाथों से रगड़ने से बचें। यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो उचित स्वच्छता सुनिश्चित करें और अपने नेत्र चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करें।

10. व्यक्तिगत वस्तुएँ: संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए तौलिये, मेकअप, या आई ड्रॉप जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें।

11. नियमित रूप से आंखें धोना: संभावित दूषित पदार्थों को हटाने के लिए अपनी आंखों को एक साफ, नम कपड़े से धीरे से साफ करें।

याद रखें कि रोकथाम महत्वपूर्ण है, लेकिन यदि आप आंखों से संबंधित असुविधा सहित फ्लू जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो उचित मार्गदर्शन और उपचार के लिए एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श लें।

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Shubhanu Eye Hospital Haldwani